今天紫薯芋泥给大家分享关于生三七粉功效与作用的知识,其中也会对生三七粉功效与作用进行解释,希望能解决你现在面临的问题!

生三七粉功效与作用(生三七粉和熟三七粉的功效与作用)

生三七粉和熟三七粉不一样,尤其是这3点,别再傻傻分不清了

三七是常见的药材,具有很强大的药理作用以及保健的功效。为了让人们更好利用三七的有效物质成分,现在许多机构都掌握了三七的加工方式,将三七研磨成粉末状,其服用效果更加明显。但是生三七粉跟熟三七粉还存在本质上的差别,体现在多个方面,需要了解清楚并掌握。

一、生三七粉能长期吃吗?

实际上,在适量的情况下,生三七是粉可以长期使用的,因为生三七粉具有养血以及活血的两大功效。服用之后能够促进血管的软化,维持血管健康环境,有效预防多种心脑血管疾病。对与女性来说,长期服用三七粉还能够养颜美容,起到活血的功效。

二、生三七粉和熟三七粉的区别有哪些?

一、功能主治不同

生三七粉的主要功效是止血化瘀、降血压、降血脂,主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症。此外冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病患者可适当的服用生三七粉。用于疾病治疗较多。熟三七粉的主要功效是补血、养血,改善身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状。更多则用于日常滋补。

二、加工方式不同

生三七粉的加工过程比熟三七粉要简单,直接将三七的根部研磨成粉末状即可。然而熟的三七粉需要在加工成粉末状之前,将主根清除干净,然后加入菜油在锅中文火烘焙,直到三七根变黄之后才能加工成为粉末状,这个过程需要把握好火候,既不能使用猛火,也不能加热时间过长。

三、使用方法不同

生三七粉的使用方法比较简单,其使用方法是温开水送服就可以了用作日常保健,一天需要服用两次,一次需要服用两至五克。熟的三七粉食用方法较多,不仅可以加入汤水,还可以放入牛奶中,或者在熬汤时加入适量的三七粉。

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三七粉生吃好还是熟吃好 三七粉什么人不能吃

三七粉生吃好还是熟吃好?无论是生吃还是熟吃,三七粉都有很好的养生保健功效,下面一起来了解一下三七粉生吃和熟吃的功效区别。

一、三七粉生吃好还是熟吃好

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。

1、生吃

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。

2、熟吃

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。

二、三七粉生吃和熟吃的功效

三七粉的功效可以用“生打熟补”四字概括。“生”是指生用三七粉,“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。“熟”是指熟用三七粉,“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。那为什么同是三七粉即可活血化瘀,又可止血;即可抑制中枢神经起镇静作用,又可兴奋神经,起抗疲劳效果呢?这就是中医学理论的精妙之处,也是三七粉功效的神奇之处。当然,首先需要说明的是三七粉都是生的,不存在熟三七粉的说法。但是生三七粉可以生吃,也可以熟吃,功效的侧重点会有所不同。

三七粉生吃功效侧重于:活血化瘀,跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效

生吃方法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌:孕妇忌服。三七粉熟吃功效侧重于:补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法:可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。

三、三七粉什么人不能吃

1、内体虚热人群不宜吃三七粉

每种药材都有其适应证和适应人群,专家指出,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用

2、正常经期不宜吃三七粉

长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。

4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

5、元气大伤,阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

生三七粉和熟三七粉功效大不同

三七粉是用三七主根打成的粉,不同的吃法效果也是不一样的。一般分为生吃和熟吃,功效区别上常用“生打熟补”来概括。“生”,是指生用,“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。“熟”,是指熟用,“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效用。

生三七粉

【生吃】

用温水送服或者用低于30度以下的任何饮料送服都可以。如果是需要活血化瘀,治疗心脑血管疾病以及降三高等这类功效,生吃效果最好。

(1)、一次2克 ,每日 2~3 次,温水或温米汤送服。可治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克 ,每日 2~3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

(3)、一次2克 ,每日2~3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

(4)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

(5)、一次2-3克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;同时具有抗肿瘤、抗癌症的作用。

(6)、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

熟三七粉

【熟吃】

用开水送服或者煲汤来食用,一般温度高于80度以后就可以了。熟吃也有生吃的功效但没有生吃强,主要侧重于补血和补身体,效果优于生吃。

如果是三七主根或者是三七须根,一般就用来炖鸡煲汤,效果等同于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖排骨的具体做法:三七主根或须根(20克左右)用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

三七粉熟吃最好还是直接选用熟三七粉,熟三七粉是经过炒制或者加热的三七粉,服用起来会更方便。

【外用】

(1)、跌打损伤导致出血时,可直接用三七粉撒在伤口上。如果伤口大的话,再用消毒纱布加压包扎,可以用于止血。三七里的三七素具有很强的止血功效。

(2)、对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,配合口服,还可做成面膜使用。具体做法是取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。

服用注意事项:

1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

4、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

5、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

对于三七粉的吃法,大家记住一点,生吃侧重于活血,熟吃侧重于补血即可。三七粉不上火,不凉,属于温性,适合四季进补保健,这是三七粉和其他补药不同的地方。

三七生吃活血,熟吃补血,换种用法止血、化瘀、还美容

人人都道三七好,但三七究竟有多好?

李时珍在《本草纲目》里,赞三七“金不换”!古人形容三七如漆黏物,能合金疮!

今天让我们一起听专家揭秘三七的养生秘密!↓↓↓

鲁艺 副主任医师

北京中医药大学

浑身都是宝的三七,可以治疗血瘀、出血、血虚。

三七

“七叶三枝,故此为名。”——《医门秘旨》

1

三七根(三七)

三七同时含有促凝和抗凝两种成分。

三七含能止血、促凝血的三七素,能活血的三七皂苷,同时还含有能在血虚时起到补血作用的人参皂苷。

巧判三七止血、活血

一看:机体状态。当人体出血时,三七主要发挥止血作用;当人体出现血瘀时,三七主要发挥活血功效。

二看:三七食用剂量。小剂量的三七,发挥止血的作用;中、高剂量的三七,发挥活血的作用。

三看:三七的炮制方法。生三七,发挥止血、活血的作用;熟三七可补血。

散瘀止血 消肿定痛

外伤磕碰

直接使用三七粉外涂,或直接使用以三七为主要成分的喷剂、敷剂处理患处,可以散瘀止血、消肿定痛。

内伤出血

三七可以止各种类型的内伤出血。

活血

血瘀体质的人群特别适合服用三七。

血瘀症状

身体出现血瘀症状较轻时,推荐每日服用三七3~6克;较严重的瘀血患者一天最多服用9克。

小贴士:三七粉用水冲服较难下咽,可以使用蜂蜜搅拌送服,适合严重的血瘀患者长期服用。

补血、美容

三七可以通过补血来达到美容的效果。

小知识

三七和人参非常相似,同属五加科,人参重在补气,而三七胜在补血!

三七炖母鸡

制作方法:通过煎、炒、油炸等方式将三七做熟,再跟母鸡一起炖,适合女性在坐月子期间进补。

2

三七叶

三七叶性偏温,患有高血脂或高血压的老年人,适合食用三七叶。

小贴士:尽量选用三七的嫩叶做菜或泡茶,口感更好;做菜前用水焯一下三七叶,有助于去除苦味。

3

三七花

三七花性偏凉,含有丰富的三七皂苷,可以清热生津、清肝火。

小知识

三七和西洋参同属五加科植物,西洋参可气阴双补,三七花可以清热、平肝。

三七花茶

老年人出现肝肾阴虚、肝火上走的症状,推荐取三七花和西洋参各3g泡茶坚持饮用。

小贴士:三七花泡茶时,先拿沸水冲洗掉表面浮尘,再注水泡茶,待三七花颜色发生改变即可饮用。

专家提醒

三七花性凉,体质偏寒的人、患有风寒感冒的人、月经期间的女性、孕妇不建议喝三七花茶。

人人都道三七好,

从上到下都是宝!

三七的养生秘密,

你最想跟谁一起分享呢?

健康之路

《植物全身都是宝》(五)

播出时间:7月23日 18:13

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