生地绿豆的功效与作用(生地绿豆的功效与作用)

2023年06月10日 19:07:14 孙曼珍发布在功效 349

今天紫薯芋泥给大家分享关于生地绿豆的功效与作用的知识，其中也会对生地绿豆的功效与作用进行解释，希望能解决你现在面临的问题！

夏末秋初喝什么汤八款养生汤推荐

夏末秋初喝什么汤？夏末秋初时节，暑气未消，但也开始受到秋燥的影响，此时喝汤宜祛暑润燥，那么夏末秋初喝什么汤呢？小编推荐8款养生汤。

夏末秋初喝什么汤？

1、绿豆炖老鸽汤

南方的夏末秋初依然是暑热异常，常会引发皮肤疾患，轻则长痘痘、毛囊瘙痒等，重则疖、痈积发，如中医所说为暑湿浸淫、热毒蕴结等所至。绿豆炖老鸽滋阴清热、拔毒排脓，且带滋补功能，为这些皮肤不适的调理之饮。绿豆则能清热解毒，而鸽则宜取老鸽，因其药膳功效强。此汤还是疖症的有效药膳汤品。

材料：绿豆30克、生地15克、老鸽1只、生姜3片。

做法：绿豆浸软；生地漂洗；老鸽宰洗净，去脏杂。一起下炖盅，加入热开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约3小时便可，进饮时方下盐。

2、石斛麦冬煲猪心

长夏时人们常因暑热和“秋老虎”流汗特别多。中医认为“汗为心液”。所以养心护心尤为重要，以养阴益胃的石斛，养阴生津的玉竹，养阴清热的生地炖猪心，略带清香的中药气味，又不失醇和可口，能滋阴生津，养心益气。

材料：石斛、麦冬各30克，生地25克，莲子20克，猪心1个（剖片），猪瘦肉250克，生姜3片。

做法：前四者各洗净，稍加浸泡，然后与后三者共置瓦煲内，加清水约3000毫升，武火煲沸后，改文火煲约2。5小时，加入细盐调味即成。

3、虾皮丝瓜汤

夏末秋初，是丝瓜丰收的季节。丝瓜味道清香，富含人体所需的多种维生素和矿物质，它提供的热量仅次于南瓜，在瓜类中名列第三。丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下浮汗等功效。虾皮配以丝瓜煮汤，可补充夏季流失的大量水分和钙质。

材料：丝瓜1根，虾皮10克，香油、精盐、植物油适量。

做法：丝瓜去皮洗净、切成片；将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐加水煮开；加入虾皮，文火煮两分钟左右，加入香油即成。

夏末秋初喝什么汤

4、银耳枣仁汤

夏秋季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。

材料：银耳15克，酸枣仁20克，冰糖25克。

做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。

5、南杏仁雪梨汤

秋天来了，白天和晚上的气温相差较大，这样的天气很容易易出现肺热咳嗽，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。

材料：南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克。

做法：先将南北杏仁用水稍浸去皮；雪梨去皮和核，切成四块。炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加盖隔水炖1小时，便可食用。

夏末秋初喝什么汤？还有3道养生汤适合夏末初秋食用，感兴趣的朋友可以看看它们的做法。

6、沙参玉竹蚬鸭汤

正是夏末秋初之时，鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺。本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺，养胃生津，又有蚬鸭的补中益气，和胃消食，三者合用，既清又补又养，对于热邪未尽，阴津微伤，虚火上升之体，实乃清补之良汤。

材料：北沙参30克，玉竹30克，蚬鸭一只，味料适量。

做法：先将蚬鸭剖杀，去除毛及内脏，洗净血污，砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净，然后将上述汤料同放进汤煲内，先用中火，后用文火焖煮一个半小时，加味料。

7、塘葛菜生鱼汤

广东民间称野葛菜为“塘葛菜”，有清热祛湿，利水祛烦之功效。生鱼营养价值甚高，为药食俱佳之物，中医认为能补脾利水，益胃消肿，益阴壮阳，养血补虚，养心补肾，益精髓，活脉络。塘葛菜煲生鱼是广东民间有名的清热利水，滋阴益阴的汤水，对夏末秋初腰膝酸软尤佳。

材料：鲜塘葛菜100克，生鱼1条（约150克），瘦肉150克，蜜枣3枚。

做法：生鱼去鳃、去鳞、洗净，用少许食油在铁锅内煎至金黄色。加入少量开水与上料同放锅内，加适量清水，煲2小时，以盐调味，便可饮用。

夏末秋初喝什么汤

8、芥菜咸鱼头豆腐汤

芥菜有宣肺、祛痰、温中、利气的作用。还有“小柴胡”之称，意为它具有发汗散热之功。广东民间认为咸鱼头入汤，能清热、去虚火。豆腐香滑可口外，能去热、润燥、生津、解毒。三者合而为汤，味道鲜美可口，为夏暑秋热时的下火、清热、生津的家庭靓汤。

材料：芥菜400克、咸鱼头1个、豆腐3块、生姜4片。

做法：芥菜洗净，切段；咸鱼头去腮、洗净，切对边，置沸水中稍滚片刻，洗净（即“汆水”）；豆腐切小块。在镬中加清水1500毫升（约6碗量）和姜，滚沸后下鱼头滚约20分钟，续下豆腐、芥菜滚约15分钟，试味后下盐或不下盐。

药膳详解第八篇-青年保健药膳附青春痘美容良方

先说一些题外话，今天这篇是食疗保健的最后一篇，终于写完了一共八篇的食疗保健文章，作为一个新人，确实耗费不少的脑力。文章中出现的药方均为专业书记中记载的，本人从事多年药剂工作，职业道德还是有的，不会随便胡编乱造一些方剂用来哗众取宠。虽然阅读量一直不尽如人意，官方给的推荐也不多，一度失去创作的动力。不过看着评论里的留言，答应过的事一定要做完。希望文章中的内容对大家能有一定的帮助，再次谢谢关注我的人，谢谢大家。

年轻人一直是我们这个国家的希望，是未来，是动力，是......实在夸不下去了，年青人是我们这个民族的脊梁，承载着我们的希望，是人生中的黄金时期，是人生中大干一番事业的时期，因此更应珍惜自己的身体，做好保健，益精强力，永葆青春。下面介绍益精强力和健美健身两类保健药膳。

一、益精强力药膳。此类药膳目的在于使机体保持旺盛的精力，消除疲劳，一般采用补益气血、滋养心肾的药物和食物来配制。常用的药物有：黄芪、人参(党参)枸杞、当归、菟丝子、何首乌、黄精、鹿茸、龙眼肉、山楂、五味子、桑椹子等。配用的食物有：鹌鹑、雀、鸽、鸡、鸭、鱼、酒等。

1.玉灵膏：龙眼肉500克，白糖5克，西洋参5克。装入瓷碗内，适量加水，上罩丝棉一层，置饭锅内蒸熟。每日服食5克，开水或米汤饮冲服。能大长气力，消除疲劳。

2.参枣米饭：人参3-5克(或党参10--15克)，大枣20枚，糯米250克，先将人参蒸汤，取参汤与红枣、糯米煮饭。也可煮粥食。功能同上。

3.羊肾鹌鹑蛋：羊睾丸1对，黄酒75克，鸡或鸭浓汤1碗，鹌鹑蛋2个。共置大碗内，清蒸至熟即成，适加调味品。有补益心肾、强壮体质作用，对性机能或弱、体虚多汗、体力较差者尤益。

4.雀卵丸：菟丝子500克，麻雀卵500枚。于春季二、三月取麻雀卵去黄留白，与菟丝子末拌匀制成丸药，空腹盐开水(或酒)服，每晚3克（一枚）。无雀卵用鸽卵代也可。有壮阳益精的作用。

5.鹿茸蛋：鹿茸0.3克，鸡蛋1枚。将鹿茸研末，灌入鸡蛋内(鸡蛋顶端开一小孔)，用纸封固孔口，上蒸锅蒸熟即成。早晨服，盐开水或米汤饮下。有益精血、壮肾阳、搞早衰的作用。

6.枸杞酒：枸杞子50克，白酒500克，密封浸泡2周以上。有益精补血、强力壮体、抗衰益寿作用。

7.山楂酒：山楂去核100克，白酒500毫升，浸泡1周以上。适用于劳动过力，身痛疲倦及妇女痛经，也有抗衰防老的作用。另外,前述益气补血等药膳均可选用。

二、健美健身药膳。健美健身药膳主要包括美容乌发、减肥轻身、润肤泽容、强健体魄等方面，举例如下：

1.熙春酒方：枸杞子、龙眼肉、女贞子、生地黄、仙灵脾各100克，生猪板油500克，绿豆100克。先将女贞子九蒸九晒，仙灵脾去皮毛，生地、绿豆洗净晒干。上述诸药用纱布包扎，与猪油(切丁)一同用白酒10公斤浸泡密封，一月后即成。若不吃猪油，可改用柿饼500克。本方久服可使容女士颜焕发、少壮毛发润泽、益精强力。

2.天门冬膏：天门冬500克，绞汁，文火熬膏，空心温酒调服一匙，有轻身益气延年益寿、防老抗衰作用。

3.兔肉炖首乌：兔肉500克，何首乌30克，山楂30克。共炖煮至兔肉熟烂，适加调料。有营养健身、防止发胖作用。兔肉被誉为“美容肉”，能治消渴虚赢，又能防止发胖。

4.减肥茶：山楂、麦芽、陈皮、泽泻、茯苓、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、菜菔子、草决明、藿香、茶叶,共研粗末，每次6--12克泡茶。有减肥轻身作用。

5.美发方：芝麻250克(炒)，黑豆250克(蒸熟)，制首乌粉、茯苓粉各150克。共研末,早晚鸡蛋汤送服30克。有乌发美容、健脑强身之效。

青春痤疮方：芡实30克,丝瓜1个,煮汤。有去除心火，美容祛痘的作用。

终于完成了养生药膳八篇，如果有朋友想看完整的可以关注查看全部的八篇养生药膳文章，原创作品难免有不足之处，望指出，欢迎留言评论，留言必回，谢谢。

鲜地黄价格怎么样价格很平民不会很贵

鲜地黄是地黄的一种，是很常见的中药，那么鲜地黄价格怎么样?据了解，价格不贵，一般在十几块钱左右，我们下面来详细了解看看。

鲜地黄价格怎么样

鲜地黄是地黄的一种，它是一种生在在地底的根茎植物，是一种常见的中草药，一般用来作为中药的配伍，也有人喜欢用来泡水或是做成菜，不管是作为药材还是食材，生地黄的功效都十分强大，其食用价值可是挺高的哦!那么鲜地黄的价格怎么样呢?下面来看看生地黄价格。

鲜地黄价格的价格很平民，并不会很贵，是一般都是十几块钱之间徘徊。

鲜地黄有什么功效

别看鲜地黄这一小块根茎，它的作用可大着呢?它既可以入药，又能作为食材，那么鲜地黄有什么功效呢?

第一，清热凉血，鲜地黄能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMP含量正常。鲜地黄能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。

第二，提高免疫力，鲜地黄能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，可以增强人们的免疫力，免于病毒的入侵。

第三，利尿强心，鲜地黄有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。鲜地黄有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。

第四，鲜地黄具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。

鲜地黄食谱

海带生地汤

材料：取海带30克、生地18克、绿豆100克、陈皮3克、瘦猪肉100克。

做法：将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。

此药膳具有清热解毒、凉血养阴、美容养颜之功效。

鲜地黄的食用禁忌

脾虚腹泻、胃虚食少者不适宜食用。同时，地黄不宜与薤白、韭白、萝卜、葱白一起食用，以及在煎服时不宜用铜铁器皿

风华正茂，怎能没了青春只剩 “痘”

青春期男女大多都会长痘，大家很贴切的称它“青春痘”。可有的人青春痘一长就是好几年，怎么能没了青春只剩下痘呢？痘痘来势汹汹，我们绞尽脑汁，顽强抵抗，与痘痘大战一场“掐、挤、按”再者“刀剑相向”，结果是你的皮肤变成了“月球表面”！不用苦恼了，一起来看一下健康不暴力的药膳治疗吧！

青春痘的学名“痤疮 ”，中医谓之“粉刺”。青春痘是皮肤科常见病，多发病，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。主要临床表现为黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，易形成色素沉着、毛孔粗大甚至疤痕样损害。影响美容，严重者可导致毁容，给年轻人造成极大的心理压力和精神痛苦。在《内经》之中，对青春痘做了很详细的描述，书中：“劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。”皶，就是粉刺黑头；痤，就是普遍认为的长在皮里肉外、不冒头、光留下痕迹的青春痘。

为什么会长痘呢？中医认为：长痘常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风热相搏，郁阻肌肤所致。生活中常见的长痘原因有内分泌失调，如激素水平失衡；细菌感染，如痤疮棒状杆菌寄生；代谢紊乱，皮脂分泌亢盛；胃肠功能障碍，如便秘等因素有关。

这么容易长痘，我们怎么来调理呢？下面就为你介绍几款，美味又治痘，简单又实用的药膳吧！

海带生地豆瘦肉汤

取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗痘痘反复发作。

桃仁山楂荷叶粥

取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于痘痘征状较重者。

杷叶菊花苡仁粥

取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于痘痘初起者。

黑豆益母草粥

取黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。此药膳具有活血祛淤、补肾止痛之功效，适用于淤血型痘痘患者。

痘痘总是那么顽强，为了证明它的存在，总会在你的脸上留下难看印记，美食祛痘后，怎么能让痘印来影响你的美呢？

1、苹果去痘印

选新鲜苹果切片，将沸水倒在一片苹果上，苹果片变软后帖于痘印上20分钟后取下，一周使用2次。